Produkt zum Begriff Konzentration:
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CD »Meditation und Entspannung – Momente der Ruhe«
CD »Meditation und Entspannung – Momente der Ruhe« Jetlag, langes Warten am Flughafen oder im Stau, Ortswechsel und Reiseangst können das Reisen zu einem anstrengenden Erlebnis machen. Der Körper verspannt und man fühlt sich schnell müde. Mit diesen kurzweiligen Meditations- und Entspannungsübungen der Hamburger YogaEasy-Lehrerin Veronika Freitag gelingt es aber, den Körper zu entspannen und den Geist freizubekommen. Ein Booklet mit hilfreichen Tipps ist auch dabei – ideal auch bei Flugangst. Inhalt 1. Yoga Nidra für einen guten Schlaf 2. Sanftes Yoga – auch für unterwegs 3. Entspannungsreise 4. Self Care – Yogamassage für den Körper 5. Atem-Meditation für innere Ruhe – auch auf Flugreisen Bonus-Tutorial: Tipps gegen Flugangst Material: [Kunststoff, Papier] Maße: [B x H x T ca. 14 x 13] Inhalt / Zubehör: [Inkl. Booklet] Bonus-Tutorial: Tipps gegen Flugangst - Inkl. 8-seitigen Booklets mit wertvollen Tipps und Infos zum Thema - Gesamtspielzeit ca. 68 Minuten - Sprecherin: Veronika Freitag
Preis: 3.00 € | Versand*: 4.95 € -
Primavera Konzentration
Duftmischungen ...Wohlfühldüfte genießen
Preis: 7.00 € | Versand*: 4.90 € -
Dr. Förster Konzentration Kapseln Gedächtnis & Konzentration 60 ct
Mit wertvollem Guarana-ExtraktDie Rezeptur der Konzentration Kapseln von Dr. Förster wurde aus wertvollen Komponenten sorgfältig zusammengestellt. Ein wichtiger Teil der Rezeptur ist Guarana-Extrakt, der dazu beitragen kann, die kognitive Leistungsfähigkeit zu steigern und mentale Erschöpfungszustände zu verringern. Auch auf die Gedächtnisleistung, die Aufmerksamkeit und die Stimmungslage soll Guarana-Extrakt positiven Einfluss haben. Hersteller:Bramble Germany GmbHPostfach 20233120216 Hamburg
Preis: 38.99 € | Versand*: 4.95 € -
Bionatur Soap Bar In Balance Harmonie&Gelassenheit 100 G
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Preis: 1.83 € | Versand*: 4.99 €
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"Was sind effektive Techniken zur Steigerung der Konzentration und Entspannung während der Meditation?"
Effektive Techniken zur Steigerung der Konzentration während der Meditation sind Atemübungen, Mantra-Rezitation und Visualisierungstechniken. Um die Entspannung zu fördern, können progressive Muskelentspannung, Achtsamkeitsübungen und das Fokussieren auf positive Gedanken hilfreich sein. Regelmäßiges Üben und eine ruhige Umgebung sind ebenfalls wichtig für eine erfolgreiche Meditation.
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Welche Art von Meditationsklängen eignen sich am besten zur Entspannung und Konzentration während der Meditation?
Sanfte Naturgeräusche wie Meeresrauschen oder Vogelgezwitscher sind ideal zur Entspannung. Langsame, repetitive Klangschleifen wie Gong oder Klangschalen helfen bei der Konzentration. Auch meditative Musik mit beruhigenden Melodien und langsamen Rhythmen kann förderlich sein.
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Wie kann Meditation dabei helfen, Stress abzubauen und die Konzentration zu verbessern?
Meditation hilft, Stress abzubauen, indem sie den Geist beruhigt und die Atmung reguliert. Durch regelmäßiges Meditieren können negative Gedanken losgelassen und ein Gefühl der Entspannung erreicht werden. Zudem fördert Meditation die Konzentration, indem sie die Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment lenkt und die Gedanken fokussiert.
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Was sind die besten Achtsamkeitsmusikstücke, um Entspannung und Konzentration zu fördern?
Die besten Achtsamkeitsmusikstücke sind solche, die langsame, beruhigende Melodien und sanfte Klänge enthalten. Instrumentale Musik ohne Gesang eignet sich besonders gut, um Entspannung und Konzentration zu fördern. Klassische Musik, Naturgeräusche oder meditative Klänge sind beliebte Optionen.
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Kneipp Gedächtnis + Konzentration
Kneipp Gedächtnis + Konzentration
Preis: 6.38 € | Versand*: 3.95 € -
Konzentration (Kitz, Volker)
Konzentration , »Ohne Konzentration ist alles nichts.« Das neue Buch von Bestseller-Autor Volker Kitz zu dem Thema unserer Zeit. Konzentration lässt uns Menschen lernen, empfinden, lieben. Sie lässt uns einander verstehen und weist den Weg in unser Innerstes. Doch immer mehr Ablenkungen lassen sie zunehmend flüchtiger und fragiler werden. Höchste Zeit für das ultimative Lesebuch für alle, die sich wieder besser konzentrieren wollen. Unsere Fähigkeit, sich zu konzentrieren, nimmt rapide ab. Das beobachten wir täglich an uns selbst und unseren Mitmenschen. Immer mehr Reize durchströmen uns, Studien legen nahe, dass elektronische Medien die Gehirnstruktur verändern, unsere Aufmerksamkeitsspanne scheint in freiem Fall. In vielen wächst daher die Sehnsucht, sich endlich wieder in Ruhe auf etwas oder auch auf sich selbst konzentrieren zu können. Doch was ist eigentlich Konzentration? Wie funktioniert sie? Und was kann man tun, um sie zu bewahren? Ausgehend von seinen persönlichen Erfahrungen in einem Schweigeseminar im Himalaja unternimmt Bestseller-Autor Volker Kitz eine kurzweilige Reise durch die Biologie, Psychologie, Philosophie und Kulturgeschichte der Konzentration - die ein oder andere Konzentrationsübung inklusive. Eine Reise, in der Stephen King Mozart herausfordert, Goethe einen Trick der italienischen Kunstwelt entlarvt und eine Katze eine Geburtstagseinladung absagt. Die Reiseroute führt entlang des Körpers, der großen Anteil daran hat, dass wir aufmerksam sein können: von den Augen bis zu den Fußsohlen. Entstanden ist ein hinreißendes Brevier, das erklärt, was für eine Kostbarkeit unsere Fähigkeit ist, sich zu konzentrieren - und uns einlädt, sie wieder mehr zu trainieren. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20211007, Produktform: Leinen, Autoren: Kitz, Volker, Seitenzahl/Blattzahl: 288, Abbildungen: mit 18 Zeichnungen, Keyword: Aufmerksamkeit; Bestseller-Autor; Digitalisierung; Feierabend; Fokus; Geschenkbuch; Kulturgeschichte; Ratgeber Gesundheit; Reizüberflutung; Stress, Fachschema: Internet / Politik, Gesellschaft~Himalaya~Gesundheit (psychologisch), Fachkategorie: Literarische Essays~Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Umgang mit / Ratgeber zu Problemen der geistigen Gesundheit, Region: Himalaya, Zeitraum: erste Hälfte 21. Jahrhundert (2000 bis 2050 n. Chr.), Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Politikwissenschaft/Soziologie/Populäre Darst., Fachkategorie: Medienwissenschaften: Internet, digitale Medien und Gesellschaft, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kiepenheuer & Witsch GmbH, Verlag: Kiepenheuer & Witsch GmbH, Verlag: Kiepenheuer & Witsch GmbH & Co. KG, Verlag, Länge: 193, Breite: 125, Höhe: 31, Gewicht: 350, Produktform: Gebunden, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0012, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2606543
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
CD »Meditation und Achtsamkeit«
CD »Meditation und Achtsamkeit« Material: [Digipack Pappe Booklet Papier CD und Inlay Kunststoff] Maße: [Ca. 14 x 12,5 cm] Inhalt / Zubehör: [Inkl. Booklet] Für einen sanften Start in den Tag - Meditationen und Achtsamkeitsübungen - Mit Bonus-Tutorial: Tipps für die Morgenroutine - Inkl. 8-seitigen Booklets mit wertvollen Tipps und Infos zum Thema - Sprecherin: Nicole Bongartz, Gesamtspielzeit: ca. 57 Min. - Tracklist: 1. Gruß an die Sonne – 11:28 Minuten Wir starten den Tag mit sanften Dehnungen und Mobilisationen. Du brauchst dazu nichts außer deinen Körper und ein paar Minuten Zeit. Zeit nur für dich. Zeit, die du in dich und dein Wohlbefinden investierst. 2. Deine Intention für den Tag – 9:33 Minuten In dieser Meditation geht es darum, sich mit seinem inneren Bewusstsein zu verbinden und die Stimme seiner Seele zu hören. So verbunden, setzt du eine Intention für den Tag und startest ihn voller Klarheit. 3. Kapalabhati – Dein Energie-Kick für den Morgen – 7:24 Minuten Mit dieser Atemübung bringen wir uns und unseren Körper so richtig in Schwung. Wir erhöhen unsere Frequenz und beginnen den Tag mit einem Strahlen. 4. Dankbarkeitsmeditation – 11:39 Minuten Glück ist eine innere Haltung und unabhängig von äußeren Umständen. Durch Dankbarkeit kommt man in ein Gefühl der Fülle und das wiederum führt zum Gefühl des wahren Glücks. 5. Herzmeditation – 13:28 Minuten Liebe ist unser aller Geburtsrecht. In dieser Meditation finden wir mit Unterstützung des Atems in die Frequenz der Liebe. Dort im Herzen warten die Antworten auf viele unserer Fragen darauf, endlich gesehen zu werden. Bonus-Tutorial: Tipps für deine Morgenroutine – 3:23 Minuten In diesem Tutorial erklärt Nicole Bongartz, wie man die obigen Übungen und Meditationen bestmöglich nutzen und mit welchen zusätzlichen Techniken du sie unterstützen kannst.
Preis: 4.00 € | Versand*: 4.95 € -
Primavera Raumspray Konzentration
Duftwirkung: konzentrationsfördernd Duftprofil: fruchtig-herb klar; Wenn Klarheit im Kopf wache Gedanken und die bestmögliche Fokussierung gefragt sind macht das Raumspray Konzentration Denkarbeit zu einem reinen Gedankenspiel.
Preis: 10.60 € | Versand*: 4.90 €
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Wie kann man ein angenehmes Raumambiente schaffen, das zur Entspannung und Konzentration beiträgt?
Einrichtung mit beruhigenden Farben und natürlichen Materialien wählen. Ordnung und Sauberkeit im Raum halten. Indirektes Licht und Pflanzen für eine entspannte Atmosphäre hinzufügen.
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Wie berechnet man die Konzentration durch Titration und die Masse der Konzentration?
Die Konzentration kann durch Titration berechnet werden, indem man die Stoffmenge des titrierten Stoffes mit dem Volumen der benötigten Titrationslösung in Beziehung setzt. Die Masse der Konzentration kann berechnet werden, indem man die Stoffmenge der Substanz mit der molaren Masse multipliziert.
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Welches Licht fördert Konzentration?
Welches Licht fördert Konzentration? Natürliches Tageslicht ist das beste Licht, um die Konzentration zu fördern. Es enthält alle Farbspektren und sorgt für eine natürliche und angenehme Beleuchtung. Insbesondere blaues Licht, das in Tageslicht enthalten ist, kann die Wachsamkeit und Konzentration steigern. Es ist wichtig, dass Arbeitsplätze gut beleuchtet sind, um die Augen nicht zu überanstrengen und die Konzentration zu unterstützen. LED-Lampen mit einem hohen Blauanteil können ebenfalls helfen, die Konzentration zu verbessern.
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Welche Farbe fördert die Konzentration?
Welche Farbe fördert die Konzentration? Die Farbe Blau wird oft mit Ruhe, Klarheit und Konzentration in Verbindung gebracht. Studien haben gezeigt, dass Blau die geistige Aktivität steigern und die Konzentration verbessern kann. Diese Farbe wird oft in Büros und Lernumgebungen verwendet, um die Produktivität zu steigern. Darüber hinaus kann Blau auch beruhigend wirken und Stress reduzieren, was ebenfalls die Konzentration fördern kann. Insgesamt ist Blau eine Farbe, die für ihre förderlichen Auswirkungen auf die Konzentration bekannt ist.
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